JM teste le TUC...

Pendant que mes compères sont à Biscarosse, moi, je suis à Toulouse car je me suis décidé tardivement à m'inscrire, résultat : Biscarosse, complet !

C'est sous une météo mitigée que se déroule la 1° édition du Triathlon de Toulouse où 180 athlètes se sont donnés rendez-vous pour l'épreuve du courte distance.

Outre les adversaires d'un jour, le vent va jouer également les premiers rôles... Le parc à vélos ouvre ses portes et les concurrents préparent leurs affaires avec beaucoup de concentration pendant que le speaker présente le déroulement de la journée.

Le briefing commence et la pression monte de plus en plus, on se dirige vers le lac pour se tremper (19° oh put... c'est froid).

Les spectateurs tapent dans leurs mains en guise d'encouragements, l'ambiance chauffe, attention ! 3, 2, 1, gooooo !!!!!

Je pars, comme les vieux, tout à fond et prend mon rythme de croisière. Je sors de l'eau en 28° position, le temps de faire une transition éclair et je chevauche le vélo pour essayer de maintenir ma place.

Couché sur mon cintre, je tourne les jambes, encore et encore, de plus en plus forts, je rentre au parc à vélos en 23° position avec 35.88km/h de moyenne et là, je me sens en jambes.

J'allonge la foulée, je relance dans les virages et boucle le 1° tour en 20' mais le second fut plus dur et termine l'épreuve sous les appaludissements de ma famille et des autres spectateurs lorsque le speaker annonce mon arrivée de PAU PYRENEES AVENTURE en 2H15'57 et une jolie 26° place.

Record personnel et belle satisfaction pour la dernière course de la saison. Toulouse aura été comme St Pée des épreuves de référence avec des courses plus décevantes comme la déroute de Bacchus ou encore Pau-Tourmalet.

Sans doute, une motivation retrouvée grâce au soutien des copains et rendez-vous en 2011 pour de nouvelles aventures !

photos tri Biscarosse suite

triathlon de biscarosse et toulouse

jean marie ,tout seul à toulouse sur le cd ,faute de place à biscarosse,semble ravi de sa fin de saison résultats sur http://www.liscriado.com/
à biscarosse encore une belle journée (le dernier tri de la saison ;sniff!!!)
4 ppa au départ :kate,marc paul et bibi (les photos sont de natalia qui recolte un focus d'or)
environ 300 au départ sur la plage du lac ,une bouée à 300m je pars sur la droite ,paul est à l'opposé et pourtant on trouve le moyen de se retrouver à mi course pour la sortie à l'australienne et bien entendu on est séparés d'une seconde à la sortie de l'eau ...
petit mano à mano réglo en vélo avec paul sur 5 k puis je décide de prendre un tout petit peu d'avance pour la cap à mi course arrayago me double trés vite je suis alors 13é et paul pas loin!
qqs bosses au retour et enfin le vent dans le dos (ça defrise avec les casques aero) rentré au parc14é puis c'est parti pour 3 tours de cap superbes avec trail plat mais parfois sablonneux alterné avec bitume à la fin du premier tour ma coach m'annonçe paul et beneat aux fesses (un jeune veteran qui m'a doublé 2 fois sur les 2 derniers tris dans le dernier k!! j'avais juré samedi soir que ce serait la derniere fois.. au 2é tour paul me double avec sa foulée de 6metres je le garde en point de mire prenant plaisir à courir je viens mourir à 15"" c'est dingue!! mais baneat arrive comme un boulet une seconde derriére ouf! on reste aprés pour encourager marco ,kate
et malcom ball "allias monsieur SNUGG" qui fait aussi une trés belle course
en epilogue j'ose dire qu'on se fait vraiment plaisir ,c'est l'essentiel et que l'age ne nous pèse pas du tout (vous allez vous ammuser encore longtemps les amis) les resultats sur
http://www.au4etop.fr/
et les photos de st pé ,socoa ,bisca sur instant immage .net à bientot yves ln

photos nathalia

BAUDREIX PHOTOS

triathlon de baudreix

l'été n'en finit plus pour recevoir le tri de baudreix samedi

super journée grâce à l'organisation de 3 epreuves par la tribu de nay

on avait mis le réveil un peu tard pour encourager les petites pieuvres de ppa (camille et eloise ) mais quel plaisir de voir nos grenouilles et poules d'eau (laquelle est héléne ,laquelle est marianne ? sachant que katy souffrante avait déclaré forfait ) trés belle prestation des deux copines et pourtant c'etait une premiére! helene perd 2 places à cause d'un casque non reversible et marianne perd 20 places à cause d'une monture (vtt)trés trés handicapante.

l'aprés midi :place au sprint(750+20+5) dans un lac clair et agréable à nager ,un parcours vélo "violent " et 2 tours de lac plats ;paul et kate étaient forfaits mais le reste de la troupe a fait je crois du mieux qu'elle pouvait ésperer (marc,pierre,jean marie et bibi) l'ambiance d'aprés course etait trés sympa sur la pelouse avec pleins de copains débutants ou anciens triathlétes sur le retour rdv le we prochain à toulouse(pour jean marie) et biscarosse(kate,paul,marc et yves)

les resultats sur http://www.liscriado.com/

Courir à Lée

Ne pouvant participer au Raid Océan à Labenne ou au TRI de St Jean le samedi 11 septembre, je me suis allé m'entrainer sur les 12.5km de Lée. 2 boucles à effectuer avec à chaque fois une petite bosse "cass'pattes". Au final je finis assez satisfait en 51'25", j'ai perdu un peu de temps sur le second tour, par maque de foncier! Quelques bons entrainements seront nécessaires pour être au top pour le Tour du Béarn!

A plus.

François

triathlon de saint jean de luz un air de vacances!

superbe journée d'été pour la troupe des ppa venus en famille profiter du soleil et de la plage

dés 8h30 depart du sprint (750nat,20k vélo et 5k cap) avec les 550 concurrents dont 180 licenciés,300 non licenciés et les relais dont celui de ppa (francine :nat,begnat:vélo et veronique en cap) à l'arrivée comme prévu! sur le championnat d'europe des v3 du sud de l'adour c'est la france qui s'impose avec une avance de 5 secondes ouf!

sur le championnat du monde de la piscine de mourenx comme prévu le vieux (jean marie)s'impose àprés avoir fait le trou dans l'eau! sur le relais présélectionné pour londres 2012 le sélectionneur et président (surpris plus tard en plein négo au moment du CALCIO et piégé par un paparazi) est fier de leur place en catégorie mixte (bravo à l'équipe pour cette première)

sur la coupe du monde des femmes de moins de 46 kilos et plus de ..ans kate confirme sa perf d'hagetmau retour à la plage pour s'éclater avec les ptits quillac et eloise la futur star de la baie même la pieuvre ppa etait venue s'inviter pour les paris de l'am

c'est sans probléme que l'aprés midi le relais des quillacqs efface la concurrence sur le long et s'impose sur la coupe de france des sportifs "poils aux pattes et moustaches"

sangria et pique-nique sur la plage en soirée en attendant baudreix , le retour de marco,et la participation de hélene et kati et marianne et d'autres ppa peut -être ?

www.liscriado.com

photos casspouyade